ramus.com.ua

Рубрика «Будь здоров!». Журнал «Зверни увагу з Тетяною Рамус» №1 (1) март-май 2009

Каждый пятый онкобольной – это женщина с диагнозом «рак молочной железы». Но врачи уверяют: при выявлении болезни на ранней стадии вероятность полного излечения достигает в 94% случаев! Поэтому внимательное отношение к своему здоровью – единственная возможность бороться и побеждать эту страшную болезнь. Профилактика и еще раз профилактика! Учимся самообследованию молочных желез и берем за правило регулярно посещать маммолога.   

Рак молочной железы: причины возникновения

Возраст является основным фактором риска – вероятность заболевания резко возрастает после 40 лет и становится максимальной к 64 годам. Рак молочной железы – это еще и «семейное» заболевание. Если среди ближайших родственников (бабушка, мама, тетя, сестра и дочь) зафиксировано более одного случая заболевания раком молочной железы, то риск развития заболевания в вашем случае повышается в 8-10 раз.   

Мнение специалиста

Алла Тукаева, врач-маммолог, консультант горячей линии

По наследству передается не рак, а повышенная предрасположенность к нему! Установленными факторами риска рака молочной железы также является раннее начало менструации, поздняя менопауза, безбрачие, поздний возраст первых родов и отсутствие детей.

Доказано влияние гормонов яичников на функционирование молочных желез. Поэтому «проблемная» менструация, заболевания щитовидной железы, а также гормональные скачки в виде частых абортов, особенно в возрасте до 18 и после 30 лет, небезопасны для женского здоровья. Особенно внимательно стоит отнести к выбору гормональной контрацепции. Никогда не принимайте подобные препараты без консультации у врача!

Мнение специалиста

Сергей Коровин, кандидат медицинских наук национального института рака, отделение опухолей кожи и мелких тканей

В группе риска, в первую очередь, находятся женщины, старше 40 лет. Более внимательно отнестись к своему здоровью необходимо также пациенткам с  заболеваниями щитовидной железы, маститами, эндометриозом, миомами,  эндокринными воспалениями.

Жительницы больших городов и промышленных регионов болеют чаще, чем жительницы сел! И это связано не только с нарушением экологии, но и с постоянными стрессами, проблемами с питанием и вредными привычками: ограниченное употребление фруктов и овощей, пристрастие к суррогатной фаст-фудной еде, кофе, «мода» на курение.

Звездный случай

Лилия Ребрик, телеведущая

Думаю, многие очень безответственно относятся к этому серьезному заболеванию. Наверное, пока проблема не затрагивает кого-то из близких или друзей. Но понимая, что здоровье – залог успеха в любом деле, по возможности, стараюсь относится к своему организму бережно и не испытывать судьбу. К сожалению, не всегда хватает на это времени.

Предупредить, а не лечить!

Не стоит считать рак смертельной болезнью. Специалист утверждают, что рак излечим, если он был выявлен на ранних стадиях! Поэтому регулярно посещайте врача и консультируйтесь при первых же появлениях странных симптомов, болевых ощущений, выделений из сосков.

Мнение специалиста

Сергей Молид, врач-маммолог

Проходить обследование молочных желез женщина до 40 лет рекомендуется 1 раз в год. После сорока лет (в период менопаузы) с целью профилактики можно обследоваться чаще.

Самообследование – самый доступный и дешевый метод исследования молочных желез для женщин любого возраста, позволяющий контролировать состояние молочных желез в интервалах между посещением маммолога, но не в коем случае не заменяющий маммографию, УЗИ и другие методы диагностики. Самообследование необходимо проводить каждый месяц в первой половине месячного цикла на 2-3 день после окончания менструации.

Мнение специалиста

Алла Тукаева, врач-маммолог, консультант горячей линии

Женщинам, младше 40 лет, необходимо делать профилактическое УЗИ молочных желез, после сорока – маммографию. Но если у пациентки возникли подозрения, что у нее рак, при самообследовании были найдены уплотнения тканей, то только после осмотра у врача ей могут быть назначены маммография, онкомаркер и биопсия. 

Никогда не откладывайте визиты к гинекологу и маммологу – делайте их своевременно, даже если вас ничего не тревожит. Не ленитесь, регулярно проводите самообследование. Помните, что ваше здоровье – в ваших руках.

История из жизни

Елена Наумова, биолог 

Я обнаружила опухоль сама, по­скольку была готова к тому, что когда-ни­будь столкнусь с этой проблемой. Моей маме в свое время удалили молочную же­лезу, поэтому я всегда была настороже, внимательно следила за грудью. И вот как-то, проведя рукой, нащупала что-то под кожей. Сделала маммографию, и меня немедленно напра­вили на обследование в онкоцентр. Не обнаружили ни­чего такого, что однозначно указывало бы на рак, но рекомендовали как можно бы­стрее вырезать. У меня не было колебаний по поводу того, соглашаться или нет, я по­нимала, что, чем раньше решишься на операцию, тем больше шансов выжить. Скоро будет 10 лет с момента опера­ции. Пока мои походы к маммологу ника­ких неприятностей не приносят, но, даже если что-то появится, трагически на это смотреть не буду. Я знаю, если вовре­мя принять меры, не колеблясь, не мучая себя психологически, то ничего страшно­го не произойдет.

Полезные контакты

Телефон «Горячей линии»: 8 800 50 50 900

(финансируется компанией «Avon»

в рамках благотворительной программы

«Avon против рака молочной железы»)

www.avonprotyraku.org.ua

Рак у мужчин

Рак молочных желез – не исключительно женское заболевание. Правда, у мужчин оно встречается примерно в 100 раз реже.

- Пик заболеваемости приходится на 55-60 лет

- Благодаря анатомическому строению мужских молочных желез рак можно обнаружить на ранних стадиях лишь с помощью обычной пальпации. Поэтому мужчинам пожилого возраста рекомендуется хотя бы раз в месяц проводить самообследование

- Самый распространенный симптом – втягивание соска: он обнаруживается у каждого второго пациента

- Для подтверждения диагноза мужчины проходят те же обследования, что и женщины: пальпация, маммография и УЗИ

Где обследоваться бесплатно?

Уроки самообследования

Проводите самообследование молочных желез ежемесячно через 2-3 дня после окончания менструации, а также в период менопаузы – в один и тот же день каждого календарного месяца. Метод включает осмотр и прощупывание.

1 этап. Осмотр перед зеркалом:

• Обе руки поднимите за голову, посмотрите, нет ли изменений формы, размеров молочной железы и структуры кожи.
• Положите руки на бедра, напрягите мышцы груди и рук. Обращайте внимание на форму соска, наличие видимых возвышений или втяжений.

2 этап. Прощупывание: 

• Пальпируйте (ощупывайте) каждую молочную железу противоположной рукой. Исследование должно проводиться нежно с использованием всей длины пальцев и ладони. Избегайте грубо­го ощупывания и захвата большого участка ткани молочной железы. 
• Круговыми или продольными движениями от края к центру (соску) ощупывайте всю железу. 
• Определите, нет ли узлов, уплотнений или изменений в структуре ткани молочной железы или в толще кожи. 
• Пальпируйте подмышечные и надключичные области. 
• При умеренном сдавливании между пальцами арео­лы и соска проверьте, нет ли выделений из соска. 

3 этап. Во время душа: 

• Поднимите левую руку за голову, правой рукой небольшими круговыми движениями ощупайте левую молочную железу, посте­пенно приближаясь от края к соску. 
• Повторите тоже самое с правой молочной железой. 

Что должно насторожить?

Уплотнение и образование

Увеличение одной из молочных желез, разный уровень сосков

Втягивание соска, выделение темно-желтой или кровянистой жидкости

Изменение кожи соска (огрубение, покраснение, отечность, обесцвечивание)

Увеличение подмышечных лимфоузлов

Уплотнение кожи («апельсиновая кожура»)

Правильное белье

Сложно ответить, действительно ли тесный бюстгальтер приводит к развитию болезни. Но врачи рекомендуют этот фактор учитывать и носить только то белье, которое не стягивает молочные железы. Особенно это важно для девочки-подростка, грудь которой только формируется. Также нельзя носить бюстгальтер более 12 часов и обязательно снимать его на ночь!

Материалы для статьи предоставлены компанией «Avon» и Благотворительным фондом «Здоровье женщины и планирование семьи»