ramus.com.ua

Рубрика «Будь здоров!». Журнал «Зверни увагу з Тетяною Рамус» №2 (2) июнь-август 2009

 

Говорят, запах любимого человека мы способны узнать в тысячной толпе, и ни за что не влюбимся в самого красивого представителя противоположного пола, если язык его тела нам непонятен. Испортить «телесный» диалог способен разве что пот, который подмачивает нашу репутацию в самый неподходящий момент. Объявите поту войну! Но вооружитесь правильными средствами, а не бомбой замедленного действия.

 

Жертвы рекламы

            Пришло лето, а вместе с ним и атака роликов, которые рекламируют чудо-средства – антиперспиранты. И когда на телеэкране круглосуточно мелькают загорелые мускулистые парни и девушки-модели с идеально сухими подмышками, трудно устоять и не прикупить очередную модную новинку. Ведь именно антиперспиранты – лидеры летних продаж среди косметических средств. Но как на самом деле они действуют?

 

Мнение специалиста

Татьяна Клименко, врач-дерматолог

Антиперспиранты блокируют работу потовых желез на 6, 8 или 12 часов – в зависимости от веществ, которые входят в их состав.

 

            Блокпост от антиперспиранта получает не только наш враг – пот, но и друг – эндокринная система. Основные действующие силы любых антиперспирантов – это органические соли алюминия и цинка, которые сужают протоки потовых желез, уменьшая тем самым потоотделение на 20-50%. Но для организма алюминий – далеко не безвредный металл, особенно если учесть его способность накапливаться в тканях молочных желез.  

 

Мнение специалиста

Татьяна Клименко, врач-дерматолог

Очень часто у онкобольных женщин в молочных железах находят большое количество алюминия. Не исключено, что антиперспиранты являются одним из факторов, пусть и не основным, которые дают возможность развиваться раковой опухоли.

 

            Ежедневное использование антиперспиранта может стать и причиной появления аллергии, чрезмерной сухости кожи, ее раннего старения, интоксикации. И если у вас не гипергидроз, то есть вы не страдаете от чрезмерного потоотделения, то не стоит лишний раз контактировать с тяжелыми металлами. Попробуйте ограничиться обычным дезодорантом.

 

Маскировка по правилам

Использование дезодорантов вместо антиперспирантов – именно тот случай, когда маскировка лучше ампутации. Дезодорант лишь борется с последствиями, то есть запахом пота, но на состояние кожи и естественный процесс потоотделения никак не влияет.

Мнение специалиста

Наталия Стрижак, косметолог-дерматолог

Антиперспиранты не только блокируют потоотделение, но и борются с бактериями, которые становятся причиной появления неприятного запаха. А дезодоранты действуют исключительно на бактерии, но сам процесс потоотделения не останавливают!

 

Эффективность дезодоранта часто равна «нулю» лишь по причине его неправильного использования: наносить дезодорант можно только на сухую и чистую кожу. Если вы решили бороться непосредственно с сильным запахом пота, то выбирайте дезодоранты, содержащие антибактериальные добавки: потеть меньше вы не будете, зато неприятный запах практически исчезнет. Всегда обращайте внимание на срок годности: чем он дольше, тем больше в составе дезодоранта консервантов, а это еще один источник канцерогенов.

 

Мнение специалиста

Галина Ромина, дерматолог

Спреи не рекомендуется использовать людям с чувствительной кожей – в таких средствах спирт присутствует в большом количестве, он будет вызывать зуд, жжение. Я бы посоветовала парфюмированные пудры и део-тальки. А вот людям с очень сухой, шелушащейся кожей популярные средства противопоказаны: использовать можно только дезодорирующий крем.

 

«Прививка» против пота

            Любителям косметических ноу-хау понравится радикальный способ борьбы с потливостью – инъекции ботокса! Чтобы на полгода забыть о проблеме мокрых пятен и неприятного запаха, зону подмышек «обкалывают» ботоксом. Эта же процедура подходит и тем, кто страдает от повышенной потливости стоп и ладоней. Интересно то, что у некоторых пациентов вновь возобновившийся гипергидроз не достигает прежней интенсивности, а после нескольких сеансов приходит в норму.

Более дорогостоящим, но и более эффективным методом лечения гипергидроза является разрушение потовых желез с помощью лазера. Процедура выполняется под местным обезболиванием. В результате потоотделение снижается на 90%, а неприятный запах полностью исчезает.

Если сомневаетесь, что процедуры подобного рода вообще нужны здоровому организму, то попробуйте научиться контролировать потоотделение естественным путем. По мнению врача-дерматолога Татьяны Клименко, часто повышенное потоотделение может быть причиной какого-нибудь заболевания, например, вегетососудистой дистонии. Поэтому борьба с потливостью должна быть комплексной: проконсультируйтесь у терапевта или семейного врача, как правильно ухаживать за собой, начните закаляться, заниматься активными видами спорта. И косметические средства, конечно, выбирайте не с помощью профессионала по маркетингу, а после консультации у врача-косметолога. Анализируйте!     

 

 

 

 

 

Ботокс в деталях

Последние несколько лет среди голливудских знаменитостей «ходит» новая тенденция – «уколы красоты» в зону подмышек. Косметологи нашли еще одно применение ботоксу: он способен свести практически к нулю деятельность потовых желез на 4-6 месяцев. Так что на красной дорожке даже в жаркий летний вечер подмышки голливудских звезд остаются безупречно сухими. Но подобная процедура у нас уже не новость – эту услугу оказывают немало клиник и салонов красоты. Но «уколы красоты», как бы красиво это ни звучало, –  лишь инъекция дозы токсина, и как любая другая процедура, имеет ряд противопоказаний.

Противопоказания:

• нервно-мышечные нарушения (миастения, синдром Ламберта-Итона)
• проблемы со свертыванием крови (гемофилия)
• хронические заболевания легких, почек, печени
• беременность и лактация
• локальный воспалительный процесс
• прием антикоагулянтов
• соматические заболевания в стадии обострения

Побочные эффекты:

• покраснение, отечность, болезненность (обычно симптомы исчезают в течение 1-2 дней)

Подготовка к процедуре:

• до и после процедуры не употреблять алкоголь
• как правило, никакой подготовки от клиента не требуется, но некоторые салоны рекомендуют сбрить волосы в подмышечных областях. Если инъекции ботокса будут применены в целях борьбы с гипергидрозом ступней, то необходимо заблаговременно сделать педикюр и удалить гиперкератоз.

Как выбрать специалиста:

• требуйте продемонстрировать диплом, а также разрешение на проведение подобных процедур (безопаснее обращаться в клиники красоты и косметологические центры, где процедуру проводят специалисты с медицинским образованием)
• опыт работы не меньше 2-х лет
• перед процедурой вам обязательно должны предложить пройти консультацию и осмотр у специалиста клиники (как правило, бесплатно) 
• обратите внимание! До проведения процедуры специалист должен сделать тест (маркер), с помощью которого определяют количество необходимых для инъекции единиц препарата, а также целесообразность проведения процедуры: если гипергидроз в вашем случае не выявлен, вам должны порекомендовать отказаться от лечения вследствие отсутствия проблемы.

Цена процедуры:

Подмышки: 2000 – 3500 грн

Ладони: 2500 – 3600 грн

Стопы: 2500 – 3800 грн

Альтернатива ботоксу:

• Удаление потовых желез с помощью лазера
• Препарат «Диспорт» – по сути, тот же ботокс, но другого производителя. Как и ботокс, диспорт зарегистрирован Министерством здравоохранения Украины и разрешен к применению в эстетической медицине

Важно! Требовать документацию на препарат, где будет четко указан срок годности и производитель: ботокс – фармацевтическая компания «Allergan» (США), диспорт – фармацевтическая компания «Ipsen» (Франция).

 

Тестирование перед процедурой введения ботокса или диспорта

Чтобы определить степень гипергидроза и границы зоны потливости, проводят йод-крахмальный тест (проба Минора). Тестирование, как правило, необходимо лишь при первой процедуре. Обратите внимание! Проба Минора не может помочь определить необходимую дозу препарата – это лишь диагностический тест, который определит целесообразность проведения инъекций, а также сделает процедуру более эффективной.

Этапы процедуры:

• На кожу в зоне подмышек наносится раствор Люголя ( в его состав входит йод)
• После того, как раствор высохнет, распыляется крахмал
• Выступающий пот окрасит крахмал – синие пятна и являются зонами активного потоотделения

О чем должен спросить специалист перед проведением теста:

• пользовались ли вы сегодня антиперспирантом
• сколько жидкости приблизительно выпили

 

Звездный случай

Анфиса Чехова, телеведущая

Подобную процедуру мне, к счастью, делать не приходилось, потому что я от природы обладаю замечательным свойством – практически полным отсутствием потливости. У меня почти не блестит лицо при ярком свете софитов, а мои фитнес-тренеры уже выбились из сил, пытаясь заставить меня как следует пропотеть на тренировке. Но я знаю девушек, для которых инъекции ботокса стали чудесным спасением. Эта процедура решила многие их проблемы и избавила от серьезных неудобств. Так что теперь они не представляют себе жизни без инъекций. Я же к такой процедуре отношусь неоднозначно. С одной стороны, это реальное решение серьезной проблемы для многих публичных персон. С другой стороны, нарушается естественный процесс в организме, заложенный самой природой. Ведь вместе с потом выходят токсины, которые очень сложно вывести другим путем. Мой косметолог утверждает, что недостаточное потоотделение может говорить о нарушениях в организме. Так что каждый выбирает сам, как ему поступать в такой ситуации

 

 

«Потная» статистика

• Пот бесцветный и без запаха, он на 90% состоит из воды. Неприятный запах появляется в результате его переработки бактериями. Вот с ними и нужно бороться.
• Уровень Ph в зоне подмышек у мужчин и женщин очень отличается, поэтому использование дезодорантов и антиперспирантов, предназначенных для другого пола, будет неэффективным.
• Мужчины потеют в 2-2,5 раза больше, чем женщины.
• На поверхности кожи насчитывается около 2 млн потовых желез, больше всего их на стопах, ладонях, лбу, грудной клетке, в подмышечных впадинах.

 

Пот в цифрах

Женщина: 0,3 л пота (сутки) – 9 л (месяц) – 108 л (год)

Мужчина: 0,6 л пота (сутки) – 18 л (месяц) – 216 л (год)

 

 

В помощь део-средству

В летний сезон недостаточно просто пользоваться дезодорирующими средствами. Бороться с потливостью нужно комплексно: не забывать о личной гигиене, а также одеваться и даже питаться по сезону.

• Следите за личной гигиеной
• Забудьте о синтетике – отдайте предпочтение одежде из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк): они обеспечивают хорошую вентиляцию, защищают тело от перегрева
• Употребляйте поменьше острой, соленой и пряной пищи, пейте прохладный чай и не злоупотребляйте кофе – все эти продукты известны своей способностью активизировать потовые железы
• Причиной повышенного потоотделения могут быть лекарства, которые вы принимаете, поэтому можно посоветоваться с врачом и найти им замену

 

 

Изучаем этикетку

Абсолютно безопасных антиперспирантов, впрочем, как любых других косметических део-средств, не существует. Но производители все чаще стараются угодить капризному покупателю, выпуская средства с «мягкими» веществами, которые не вызывают раздражение и аллергию, на что указывают пометки «гипоаллергенная» или «протестировано дерматологами».

Какие же компоненты все еще в черном списке и должны насторожить внимательного покупателя?

• Aluminum – алюминий, канцероген
• Zinc – цинк, канцероген
• Парабены Proplyparaben и Methylparaben – консерванты, канцерогены
• Амины PEG, DEA, MEA, TEA – консерванты, канцерогены
• Formaldehyde – формальдегид, токсин
• Dioxane – диоксан, канцероген
• Propylene Glycol – пропилен гликоль, аллерген
• Bronopol – бронопол, канцероген
• Phthalates – фталат, токсин
• Artificial Colors – популярный ароматизатор, аллерген
• Polysorbates – эфиры полиоксиэтиленовой жирной кислоты, аллерген

 

 

Народ «За!»

Какими бы шагами вперед ни двигалась современная косметология, всегда найдутся приверженцы бабушкиных рецептов. Им посвящаются народные средства от пота.

Если потеют подмышки

• Обтирайте кожу дважды в день настойкой травы хвоща на водке (1:10).

Если потеют ладони

• 20 штучек лаврового листа залить 3 л кипятка. Накрыть крышкой. Когда настой немного остынет, попарить в нем руки 15 минут перед сном.

Если потеют ноги

• При сильной потливости делать ванны для ног из отвара коры дуба: 50-100 г коры на 1 л кипятка нагревать на малом огне 20 мин., остудить, процедить.

Если потеет и блестит лицо

• Утром умывайтесь некипяченым молоком (через 15 мин. после процедуры умыться обычной водой), а вечером – холодным крепким чаем (лицо не вытирать).

Если потеет все тело

• Приготовьте настой ромашки и мяты: 6 ст. л. измельченных цветов ромашки и 1 ст. л. травы мяты залейте 2 л кипятка, настаивайте 30 мин. Процедите раствор и используйте для протирания кожи в местах обильного потоотделения.

 

 

В помощь потливым ногам

Причины потливости ног:

• закрытая тесная обувь
• теплые носки не по сезону, особенно из синтетики
• неправильный уход за ногами
• волнение, стрессы
• активные физические нагрузки
• кожные заболевания (грибок ступней)

Бороться с неприятным запахом и потливостью помогут:

• Дезодорант для ног
• Тальк для ног
• Противогрибковые мази и гели
• Ароматизированные носки
• Влагопоглощающие гигиенические стельки
• Наличие минимум двух пар обуви на сезон
• Периодическая химчистка обуви

 

Проверено на практике

Подбирая средство для борьбы с гипергидрозом, лучше отправиться не в магазин косметики, а в аптеку, выбирая более безопасные, но эффективные средства. Например, антитранспирант «Бактолан».

Как действует средство?

• Снижает активность потовых желез до естественного уровня, не влияя на их функции. Железы не закупориваются! Пот выделяется в том количестве, которое необходимо, чтобы регулировать температуру тела

 

• Действие длится 2 – 5 дней, в зависимости от особенностей организма. При этом можно спокойно принимать душ или ванну, не опасаясь, что средство смоется: оно действует не на поверхности кожи, а в ее верхних слоях

 

• «Бактолан» не имеет запаха, поэтому прекрасно сочетается с любимой парфюмерией. Он бесцветен и не оставляет пятен на одежде

 

• Не содержит консервирующих веществ, не токсично и не вызывает аллергических реакций

 

 

Миф о дезодорантах

Почти 10 лет человечество боролось за сохранение озонового слоя, слепо веря, что виновники озоновых дыр – дезодоранты и холодильники с фреоном. Хотя и те, и другие вряд ли пользуются огромной популярностью в Антарктиде – ведь именно над ней существуют озоновые дыры. Трудно сказать, кто именно затеял этот черный пиар против дезодорантов, но ученые еще 2 года назад доказали: озоновые дыры были всегда, они то уменьшались, то разрастались циклично.  

 

Врач или дезодорант?

Если вы страдаете от интенсивного потоотделения, не спешите опробовать на собственной коже все новинки рынка косметических средств. Гипергидроз может быть и вторичным – то есть как следствие какого-нибудь заболевания. Как только вы обратитесь к врачу и пройдете необходимое лечение, то потоотделение может если не исчезнуть навсегда, то значительно уменьшиться. При каких же заболеваниях наблюдается повышенная потливость?

 

Болезнь	К какому врачу обращаться?
Заболевания щитовидной железы	Эндокринолог
Феохромоцитома	Эндокринолог, гематолог
Сахарный диабет	Эндокринолог
Акромегалия	Эндокринолог
Климакс	Эндокринолог, гинеколог
Вегетососудистая дистония	Невропатолог, терапевт
Приступы панических атак	Психотерапевт
Полинейропатия	Невропатолог
Гипертоническая болезнь	Терапевт, кардиолог
Ожирение	Эндокринолог, диетолог

 

 

 

Мы – то, что мы едим

У каждого человека свой, специфический, запах пота. Но сделать его более насыщенным и неприятным могут любимые вами продукты. Говорят, что опытный диетолог по запаху своего пациента способен сказать, что тот ел сегодня на завтрак. Шутки шутками, но список опасных продуктов все-таки существует. В сильную жару стоит удержаться от употребления:

• спаржи
• чеснока и лука
• пива
• устриц
• красной икры